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五谷禅食杂粮燕麦蛋白质

1、根据中国医学科学院营养与食品卫生研究所对食物成份的分析结果：裸燕麦在谷物中其蛋白质和脂肪的含量均居首位（见表），尤其是评价蛋白质的人体必需的8种氨基酸的含量基本上均居首位

2、它还可以改善血液循环，缓解生活工作带来的压力；含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效，是补钙佳品； 　　

3、降脂降压、三低配方:多谷粗纤粉,荞麦、燕麦、玉米、黄豆、花生

   套餐特点：降糖、降脂、降压，中老年及心脑血管疾病患者宜食。肥胖、便秘者宜食。

4、糯米能温暖脾胃，补养胃中气，对脾胃虚寒、食欲不良、腹胀腹泻、眼花有一定缓解作用，故而古语有言“糯米粥为温养胃气妙品”之称。 https://www.dtffood.com/